【相続について考える③】終活の始め方は？エンディングノートの書き方と必要項目一覧

50代　男性

最近よく聞くようになったけど、終活ってどんなことからはじめたらいいの？

終活については、エンディングノートをかいてみるのが一番良いかと思います！

人生を見つめなおすきっかけにもなりますので、時間をかけてゆっくり書き出してみましょう。

【相続について②】では、自分が亡くなる時に唯一法的効力があり、自分の願いを伝えられる遺言書についてまとめてきました。

今回は、法的効力はありませんが、大切な人へ大事な思い出や願いを伝えられるエンディングノートについて書いておいた方が良い項目などもあわせて解説していきます。

少し時間を取ってゆっくりと考えながらエンディングノートを書き進めてみてください。

01.自分の人生を振り返る【終活ノート】
ーいつから準備した方が良いのか

02.記載した方が良い項目
ー①基本情報
ー②財産について
ー③生命保険・年金について
ー④相続について
ー⑤葬儀やお墓について
ー⑥自分の想い

まとめ：誰のために書くのか

01.自分の人生を振り返る【終活ノート】

思い立ったらすぐに書き始めましょう。まさに今からです！

「老後何歳になったら…」「病気が発覚した時にでも…」と考えていたら遅いです。
エンディングノートは遺言書とは違います。法的効力はありません。

エンディングノートは、自分の人生を思い出して一冊の本を作るイメージです。
死ぬ間際にあわてて思い出して書いても良いものはかけません。

生命保険証書や、家関連の証書など、元気な時に一冊にまとめておけば、見返すのも簡単です。

一気にすべてのページを埋める必要はありませんので、書けるところから早め早めにまとめておきましょう。

では、どんなことを書いていけばいいのでしょうか。
本屋などでも、すでに必要項目が記載されている「エンディングノート」が多く売られています。
もちろんそちらを購入して、書ける項目から記入していっても大丈夫です。

今回は、一冊のノートと鉛筆でオリジナルのエンディングノートを作成したい方向けに、書いた方が良い項目をまとめました。

※書き足したい項目が後々でてくるかとおもいますので、リングファイルを使って書いても書き直ししやすいので良いかと思います。
※個人情報がたくさん書かれている機密ノートになりますので、取扱いだけは厳重に注意してください。

項目	詳細
自分や家族の情報	名前、生年月日、住所、好きな食べ物や趣味などのプロフィール
身体の事	病気やケガ
かかりつけの病院	病院名、担当医、飲んでいる薬など
介護・認知症になったとき	自宅で過ごしたいか、施設に入りたいかなど
告知・延命治療について	告知してほしいか、延命治療への希望の有無
緊急連絡先	もしものことがあった場合の連絡先
コミュニティ情報	通っている会社や習い事など、
知人、友人情報	名前と連絡先、（万が一のことがあったとき連絡してほしい人には〇、しないでほしい人には×）
公的書類	どこに何が入っているかなど、
インターネット情報	登録サイトのログイン情報など
パソコン・プロバイダ	加入している会社の連絡先
ペットについて	好きな食べ物や遊ぶ時間など、誰に引き取ってほしいかなど
その他

項目	詳細
生命保険	加入している会社、証券番号、金額など
個人年金	年金番号、基本情報

ノートいっぱいに自分の人生を振り返って、書き出してみましょう。
殴り書きでもいいです。一枚の真っ白な紙に。

生まれてから、幼少期、小学生時代、中学生時代、高校生時代、大学生、専門学生時代、社会人、結婚、子育て、老後、現在など…

ちなみに、項目ごと一言添えて自分の想いを書き加えてもいいです。
たとえば、「知人友人」の欄にその人との思い出など。

好きにカスタマイズしてかけるのが、既製品ではないものの良いところです。

エンディングノートとは、残された人に自分とはどんな人だったのか、どんな想いで生きてきたのかを知ってもらえる一冊の本です。

しかし、一番大事なのは自分がどんな風に、どんなものを大切にして生きてきたのかを思い出すきっかけになります。

友人との思い出であったり、生命保険に加入したきっかけであったり、もっている資産のすべてを計算したりすることなどあまりないと思います。

残された人のために書くのはもちろん、自分のためにゆっくりと人生を振り返りながら書いてみてください。

貴重な時間になるはずです。